Citrato de Magnesio

Q200 + envío

El magnesio de alta absorción. Participa en más de 300 funciones corporales: ayuda a mantener el equilibrio electrolítico, apoya la función muscular y nerviosa, favorece la relajación y contribuye a la salud de los huesos, entre otros.

Recomendado para: relajación muscular, mejora del sueño, salud ósea, reducción de calambres, estreñimiento y apoyo al sistema nervioso.

▸Beneficios

• Apoya en más de 300 funciones corporales.
• Mejora la calidad de sueño.
• Estabiliza el sistema nervioso.
• Favorece la relajación muscular y reduce calambres.
• Facilita el tránsito intestinal.
• Contribuye a la salud ósea.

▸Contenido

• 60 cápsulas (30 días).
• 200 mg de citrato de magnesio por cápsula.
• Fórmula vegana, libre de gluten y soya.

▸Dosis

• Tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente por la noche.
• Esta porción equivale a 400 mg de citrato de magnesio.

▸Advertencias

• No exceder la dosis recomendada.
• No usar durante el embarazo o lactancia sin supervisión médica.
• No recomendado en insuficiencia renal grave.

GABA

Q150 + envío

El neurotransmisor de la calma. GABA 250 mg de Swanson ayuda a regular la excitabilidad neuronal, promoviendo relajación profunda sin estimulación artificial. Ideal para personas que atraviesan estrés, ansiedad o dificultades de sueño.

Recomendado para: estrés, ansiedad, insomnio, tensión nerviosa, mejora del descanso nocturno y apoyo al equilibrio emocional.

▸Beneficios

• Promueve relajación profunda.
• Apoya el descanso nocturno.
• Contribuye al equilibrio emocional.
• Útil en periodos de alta carga mental.

▸Contenido

• 60 cápsulas.
• 250 mg de GABA por cápsula.
• Otros ingredientes: harina de arroz, estearato de magnesio, silica, gelatina. 

▸Dosis

• Tomar 1 a 2 cápsulas diariamente.
• De preferencia por las noches antes de dormir. 

▸Advertencias

• No operar maquinaria si produce somnolencia.
• No usar en embarazo o lactancia sin supervisión.
• Consultar si se toman medicamentos.

L-Triptófano

Q150 + envío

El aminoácido esencial y precursor de la serotonina. Es fundamental para la producción del neurotransmisor que regula el estado de ánimo, el sueño, la motilidad intestinal y la modulación del dolor.

Recomendado para: insomnio, ansiedad, depresión leve, regulación del estado de ánimo, migraña, síndrome premenstrual (SPM) y síndrome de colon irritable (SCI).

▸Beneficios

• Regula el estado de ánimo.
• Reduce el estrés e irritabilidad. 
• Mejora la calidad de sueño.
• Ayuda a modular el dolor.

▸Contenido

• Contiene 25 gramos de L-Triptófano puro (aprox. 50 dosis de 500 mg).
• No contiene aditivos, rellenos ni conservantes.
• Presentado en forma de polvo para facilitar la dosificación.

▸Dosis

• Tomar 500 mg hasta tres veces al día por vía oral, disueltos en bebidas.
• El paquete se acompaña de una pequeña cuchara dosificadora equivalente a 0.5 centímetros cúbicos.
• Se recomienda utilizar una báscula de gramos para medir la dosis con precisión.

▸Advertencias

• Consultar con el médico si estás embarazada, en periodo de lactancia o tomando medicamentos.
• No tomar en combinación con fármacos antidepresivos u otros medicamentos o suplementos que aumenten los niveles de serotonina, como los triptanes antimigrañosos (sumatriptán, risatriptán, etc.).
• Mantener fuera del alcance de los niños.

L-Teanina

Q150 + envío

El aminoácido de la relajación. La L-Teanina se encuentra de forma natural en el té verde y el té negro. Ayuda a modular el equilibrio entre GABA y glutamato, promoviendo una sensación de calma sin somnolencia y favoreciendo una mejor concentración.

Recomendado para: ansiedad, estrés, tensión muscular, insomnio, calidad de sueño, concentración y apoyo en hipertensión arterial.

▸Beneficios

• Favorece la relajación sin causar somnolencia.
• Apoya el enfoque y la claridad mental.
• Contribuye a reducir estrés y ansiedad.
• Apoya la calidad del sueño y el descanso.
• Puede ayudar a modular tensión física asociada al estrés.

▸Contenido

• Cada paquete contiene 25 gramos de L-Teanina pura (aproximadamente 50 dosis de 500 mg).
• Libre de azúcares, soja, lácteos, levaduras, gluten y otros aditivos.
• Incluye cuchara dosificadora (0.5 cm³).

▸Dosis

• Tomar 200-500 mg (una medida) hasta 3 veces al día, o según indicación profesional.
• Vía oral, con agua (con o sin alimentos).
• Para máxima precisión de la dosis, se recomienda usar balanza de miligramos.

▸Advertencias

• No usar en embarazo o lactancia sin indicación médica.
• Consultar al médico si estás tomando medicación o tienes condiciones médicas.
• Precaución si tienes presión arterial baja.
• Evitar combinar con medicamentos antihipertensivos sin supervisión profesional.
• Mantener fuera del alcance de los niños.